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◆骨盤矯正骨盤矯正はとっても大事なんです。 骨盤のゆがみは、O脚やX脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、 不眠、肌荒れなどの原因となります。 骨盤の歪みは、骨盤体操、骨盤矯正ベルト、ウォーキングなど自分で 矯正することができます。 姿勢が良くなり、ダイエットや産後ダイエットにも効果があります。 本格的に骨盤矯正や調整を取り組む事で健康的な生活が送れる様にして 下さい。 身体の土台として重要な位置を占める骨盤の周りには、太い動脈・静脈 リンパや神経が複雑に入り組んでいます。 無理な姿勢や日常のクセ・慢性的な運動不足・出産などの原因により、 筋肉や関節が固まり前後のバランスを崩し、次第に歪みが生じてきます。 よく足の長さなどの違いなどで表現されます。 この歪みは、時間の経過とともに腰痛・足の付け根の痛み・膝の痛みなど を引き起こします。特に女性は、骨盤内に収められている子宮や卵巣等の 重要な臓器に支障をきたし生理不順などを助長する要因になります。 また下半身の血液の流れを悪化させることによる足全体の代謝低下、 冷えやむくみの原因となり、脂肪がつきやすくなる体質になります。 更に植木鉢が傾くとその上の植物も曲がって成長するのと同様に土台で ある骨盤が傾くことは、間接的に背骨の歪みを引き起こし、肩こり首の痛み など様々な症状をもたらします。 次の項目に当てはまる方は骨盤が歪んでいる可能性が大きいですので ご相談下さい。 ・ズボンの根元のシワが偏ってる ・靴のかかと部分の減りが外側ばかり減ってしまう。 ・立ち方や歩き方が変だと指摘される事がある ・歩くとき片方に重心がずれてる感じがする ・スカートがまわってしまう ・下腹部がぽっこりしている ・脚を組む癖がある クリックすると機器や器具の説明ページが開きます。
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ひろ整骨院 兵庫県神戸市東灘区田中町1−9−6 078−451−7575 平日 9:00〜21:00 土曜日 9:00〜13:00 日曜日 13:00〜18:00 休診日/祝祭日 |